Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 porties

食材

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 3.2 g

卡路里 796.8 kJ / 189.7 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 7.7 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plantaardig genieten 26 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

無評分

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30 分

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40 分

Fruit ijs

Fruit ijs

5 分

Russische salade

Russische salade

無評分

Paastuin

Paastuin

無評分

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken

無評分

Iers sodabrood

Iers sodabrood

無評分

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

無評分

Slasapje

Slasapje

無評分

Avocado-ijs met Chocoladesaus

Avocado-ijs met Chocoladesaus

無評分

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1小時 40 分