難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 7.7 g
替代食譜
Vegan baklava
無評分
Lactosevrije luikse wafels
無評分
Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes
無評分
Koninginnenhapje
55min
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
無評分
Avocadosap met dadels
5min
Batbout met kaas
30min
Harira
7小時
Sushi tacos
無評分
Dadel curry dip
5min
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
無評分
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
無評分