Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.5 2 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 porties

食材

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 3.2 g

卡路里 796.8 kJ / 189.7 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 7.7 g

碳水化合物 37 g

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