Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 porties

食材

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 3.2 g

卡路里 796.8 kJ / 189.7 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 7.7 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plantaardig genieten 26 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

無評分

Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake

1小時

Tomatensoep met Burrata

35 分

Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

無評分

Zalm met waterkerskorst

無評分

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

無評分

Cookie Monster Cheesecake IJs

8小時 25 分

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

無評分

Gebraden Kip met Groenten in Cidersaus

1小時 45 分

Lactosevrije milkshake

無評分

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

無評分

Msemmen - Marokkaanse Pannenkoeken

2小時