Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 10 分

2 porties

食材

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 3.2 g

卡路里 796.8 kJ / 189.7 kcal

脂肪 1.4 g

纖維 7.7 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Plantaardig genieten 26 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 分

Volcano Steak Burgers

無評分

Appel Pinda Rolls

無評分

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

無評分

Hertenzadel met Veenbessencompote, Champignonknoedels en rode Kuri-pompoen

無評分

Driedubbele Chocolade Muffins

50 分

Avocadosap met dadels

5 分

Harira met Lamsvlees en Kikkererwten

7小時

Tunesische Chorba

45 分

Smoothie trio

10 分

Dim sum 'Sieuw mai'

2小時

Dubai Chocolate Tiramisu

8小時