意式马铃薯烘蛋

意式马铃薯烘蛋

無評分

準備 10 分

總時間 1小時

12 块

食材

车打芝士切丁 (3公分 x 3公分)
100 克
褐皮马铃薯去皮，一切四块
700 克
食油，用于润滑
4 汤匙
多用途面粉
1 汤匙
盐
1 茶匙
白胡椒粉
1 茶匙
熏火鸡胸肉
60 克
五花培根, ，腌肉，切成小块 (0.5公分 x 0.5公分)
蛋
5 个
盐
1 小撮
白胡椒粉
1 小撮
奶油
60 克
牛奶
50 克
糖
1 茶匙
灯笼椒去籽，切丁 (0.5公分 x 0.5公分)
60 克
洋葱切丁 (0.5公分 x 0.5公分)
60 克

難易度

中等

營養價值每 1 块（pc）

鈉 338 mg

蛋白質 8 g

卡路里 832 kJ / 199 kcal

脂肪 13 g

纖維 1 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 14 g

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