難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 650 g ananas, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde uzunlamasına kesilmiş, ortadaki sert odunsu kısmı çıkarılmış (bk. Öneriler)
- 450 g karpuz, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş (bk. Öneriler)
- 100 g yaban mersini
- 100 g frambuaz
- 200 g çilek, yarıya bölünmüş
- 2 muz, olgun ve sert
- 20 g limon suyu
- 30 g bal
- 2 filiz nane, sadece yaprakları
- 營養價值
- 每 1500 g
- 卡路里
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- 蛋白質
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 241.9 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 31.5 g
- 鈉
- 25.6 mg
替代食譜
Ekmek Kırıntıları
5min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10min
Domatesli Şehriye Çorbası
30min
Chialı Tavuk Burger
1h 10min
Puttanesca Sos
55min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
無評分
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48h 20min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
無評分
Rendelenmiş Havuç Salatası
10min
Küpler Halinde Bezelye Püresi
無評分
Müsli Smoothie
15min