Tavuk Nugget
TM6 TM5

Tavuk Nugget

4.8 (169 評分 )

食材

  • 2 yumurta
  • 30 g su
  • 130 g panko (Japon galeta unu)
    或 100 g galeta unu
  • 350 g tavuk göğsü fileto, derisiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • ¾ tk tuz
  • ¾ tk sarımsak tozu
  • 60 g beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
  • 90 g labne
  • 25 g süt
  • ayçiçek yağı, kızartmak için

營養價值
每 1 adet
卡路里
249.4 kJ / 59.6 kcal
蛋白質
4.6 g
碳水化合物
4.8 g
脂肪
2.3 g
飽和脂肪
1 g
纖維
0.3 g
114.3 mg

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