Tavuk Nugget

4.8 271 評分
準備 20 分
總時間 30 分
25 adet

食材

  • yumurta
    2
  • su
    30 g
  • panko (Japon galeta unu)
    130 g
    100 g galeta unu
  • tavuk göğsü fileto, derisiz parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    350 g
  • tuz
    ¾ tk
  • sarımsak tozu
    ¾ tk
  • beyaz tost ekmeği kabukları alınmış, sekize bölünmüş
    60 g
  • labne
    90 g
  • süt
    25 g
  • ayçiçek yağı kızartmak için

營養價值 每 1 adet

114.3 mg
蛋白質 4.6 g
卡路里 249.4 kJ / 59.6 kcal
脂肪 2.3 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 4.8 g

您可能還喜歡...