難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 650 g ananas, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde uzunlamasına kesilmiş, ortadaki sert odunsu kısmı çıkarılmış (bk. Öneriler)
- 450 g karpuz, besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş (bk. Öneriler)
- 100 g yaban mersini
- 100 g frambuaz
- 200 g çilek, yarıya bölünmüş
- 2 muz, olgun ve sert
- 20 g limon suyu
- 30 g bal
- 2 filiz nane, sadece yaprakları
- 營養價值
- 每 1500 g
- 卡路里
- 3952.1 kJ / 944.6 kcal
- 蛋白質
- 12.7 g
- 碳水化合物
- 241.9 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 31.5 g
- 鈉
- 25.6 mg
替代食譜
Domatesli Nohutlu Pankek
40min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Spagetti Carbonara
40min
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30min
Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)
無評分
Karnabahar Pilavı
10min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Vejetaryen Pizza
無評分
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40min
Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş
35min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35min
Taze İç Bakla Humusu
50min