難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g yeşil elma, kabuklu, besleyiciye sığacak şekilde kesilmiş, çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g havuç, soyulmuş ve uçları kesilmiş
- 120 g kırmızı soğan, dikey şekilde yarıya bölünmüş (非必選)
- 200 g beyaz lahana, sert kök kısmı çıkarılmış , besleyiciye sığacak 1-2 parçaya bölünmüş
- ½ tk tuz, damak tadına göre
- 2 tutam karabiber, damak tadına göre
- 4 yk mayonez, damak tadına göre
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 609.3 kJ / 145.6 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 413.5 mg
替代食譜
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
無評分
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35min
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
無評分
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Ananas Carpaccio ve Pembe Sorbe
無評分
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Küpler Halinde Havuç Püresi
無評分
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35min
Biberli Elmalı Ezme
25min
İtalyan Salata Sosu
5min
Mercimek Köftesi
2h