難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g yeşil elma, kabuklu, besleyiciye sığacak şekilde kesilmiş, çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g havuç, soyulmuş ve uçları kesilmiş
- 120 g kırmızı soğan, dikey şekilde yarıya bölünmüş (非必選)
- 200 g beyaz lahana, sert kök kısmı çıkarılmış , besleyiciye sığacak 1-2 parçaya bölünmüş
- ½ tk tuz, damak tadına göre
- 2 tutam karabiber, damak tadına göre
- 4 yk mayonez, damak tadına göre
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 609.3 kJ / 145.6 kcal
- 蛋白質
- 1.1 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 413.5 mg
替代食譜
Quark
15h 20min
Domates Soslu Köfte Topları (yavaş pişirme)
3h 40min
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
40min
Soğanlı Tarte Flambe
1h
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
無評分
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
無評分
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35min
Vanilya ve Misket Limonlu Ananas
無評分
Peynirli Karides Tava
35min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1小時 15 分
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30min