難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g karışık sebze, parçalara bölünmüş (ör. havuç, kereviz sapı, kök kereviz)
- 100 g soğan, ikiye bölünmüş
-
100
g mantar, ikiye bölünmüş
或 100 g karışık sebze, parçalara bölünmüş (ör. havuç, kereviz sapı, kök kereviz) - 5 - 6 sap maydanoz, sadece sap kısmı, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak (非必選)
- 1 defne yaprağı, kurutulmuş (非必選)
- 10 adet siyah çekilmemiş biber tanesi
- 2 filiz kekik, taze (非必選)
- 1600 g su
- 營養價值
- 每 1550 g
- 卡路里
- 1096 kJ / 262 kcal
- 蛋白質
- 14.9 g
- 碳水化合物
- 50.5 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 15.1 g
- 鈉
- 935.2 mg
替代食譜
Buharda pişmiş brokoli
20min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 分
Yumurtalı Glütensiz Makarna
1小時 45 分
Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
無評分
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3h 15min
Et Bulyon (Sotelenmiş Sebzeli)
無評分
Rezene ve Balıklı Makarna
40 分
Vegan Peynir Sosu
50 分
Kremalı ve Beyaz Şarap Soslu Midye
45 分
Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni
1h 35min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
無評分
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26h 5min