Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3 3 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 porsiyon

食材

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (非必選)
6 - 7 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 257.3 mg

蛋白質 4.8 g

卡路里 445.8 kJ / 106.5 kcal

脂肪 7.5 g

纖維 16.7 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 5.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 分

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3小時 50 分

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu

5 分

Çağla Ezmesi

Çağla Ezmesi

10 分

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 分

Vegan Çedar Peyniri

Vegan Çedar Peyniri

3小時 10 分

Vegan Toz Parmesan

Vegan Toz Parmesan

10 分

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

Ekmeksiz Çerkez Tavuğu

45 分

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10 分

Mantar Ezmesi

Mantar Ezmesi

1小時 40 分

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

Közlenmiş Biberli ve Maydanozlu Pesto

5 分

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

20 分