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Wakame gomasio

Wakame gomasio
無評分
準備 5 分
總時間 20 分
160 g
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食材

  • sesamfrø, med skall
    50 g
  • sesamfrø, svarte
    50 g
  • wakame sjøgressflak, tørket (se tips)
    2 ss
  • havsalt, grovkornet (se tips)
    1 ts

難易度

簡單

營養價值 每 160 g

鈉 3246 mg
蛋白質 27.8 g
卡路里 2948 kJ / 702 kcal
脂肪 56 g
纖維 10.1 g
飽和脂肪 6.7 g
碳水化合物 19.2 g

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