Furikake
TM6 TM5 TM31

Furikake

5.0 (1 評分 )

食材

  • 50 g biji wijen
  • 2 sdt garam laut, flake
  • 2 lembaran nori, potong kecil-kecil
  • 20 g katsuobushi (serutan ikan cakalang) (lihat tips)
  • 10 g udang kering (lihat tips)
  • 1 jumput gula kastor (opsional)

營養價值
每 1 Complete recipe
卡路里
1895.1 kJ / 451.2 kcal
蛋白質
35.1 g
碳水化合物
7.1 g
脂肪
28.5 g
飽和脂肪
3.4 g
纖維
6.8 g
4681.2 mg

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