裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Muesli de cereais
準備 20 分
總時間 6小時 20 分
2 doses
食材
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espelta em grão70 g
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água60 g
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maçã cortada em pedaços120 g
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sumo de limão10 g
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cenoura cortada em pedaços60 g
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amêndoa c/ pele10 g
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iogurte c/ 1,5% gordura80 g
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xarope de agave10 g
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canela em pó (非必選)1 pitada de
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80 g manga madura, cortada em pedaços pequenosbanana cortada em fatias finas80 g
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sementes de linhaça5 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
286.3 kcal /
1197.9 kJ
蛋白質
11.6 g
脂肪
5.6 g
碳水化合物
52.4 g
纖維
8.4 g
飽和脂肪
1.1 g
鈉
39.8 mg
