Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

Tumis ayam (Sautéed chicken strips)

無評分
準備 5 分
總時間 15 分
1 Resep lengkap

食材

  • minyak zaitun
    20 g
  • siung bawang putih atau 20 g bawang bombai
    1
  • fillet paha ayam atau fillet dada ayam tanpa kulit, potong strip (1.5 cm x 3-4 cm) dan tepuk hingga kering dengan tisu dapur
    250 g
  • garam
    2 - 3 jumput
  • lada hitam bubuk
    2 - 3 jumput

難易度

簡單


營養價值 每 1 Resep lengkap

599.8 mg
蛋白質 46 g
卡路里 2001.6 kJ / 476.6 kcal
脂肪 32.6 g
纖維 0.7 g
飽和脂肪 6.9 g
碳水化合物 0.5 g

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