
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Möhren in Stücken (2 cm)
- 250 g Porree in Ringen (2 cm)
- 1 EL Curry
- 50 g Olivenöl
- 600 g Butternuss-Kürbis in Stücken (3-4 cm)
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
-
100
g Sahne
或 100 g Schmelzkäse - ½ Bund Schnittlauch in feinen Röllchen, zum Garnieren
- 4 EL Croûtons zum Garnieren (siehe Tipp)
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 323 kcal / 1351 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 22 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 642 mg
替代食譜
Sommerliche Gemüsesuppe
55 分
Sellerie-Möhren-Suppe mit Kräuteröl
45 分
Zucchinisuppe mit Minze
35 分
Möhren-Tomaten-Suppe
3小時
Knollenselleriesuppe mit Räucherforelle
50 分
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50 分
Frische Tomatensuppe
30 分
Gartengemüse-Suppe mit Croûtons und Speck
50 分
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 分
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe
40 分
Kalte Kartoffel-Porree-Suppe
3小時
Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips
45 分