裝置與配件
Хлеб "пять злаков"
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
20 ломтиков
食材
-
воды500 г
-
20 г свежих дрожжейсухих дрожжей2 ч.л.
-
оливкового масла высшего сорта плюс дополнительно для смазывания30 г
-
муки из твердой пшеницы500 г
-
соли1 ч.л.
-
овсяных хлопьев50 г
-
меда30 г
-
смеси семян (кунжут, льняное семя, семяна подсолнечника, тыквы, мака), плюс немного для посыпки (см. совет)150 г
-
семян кунжута плюс немного для посыпанияг
-
льняных семян плюс немного для посыпанияг
-
семян подсолнечника плюс немного для посыпанияг
-
семян тыквы плюс немного для посыпанияг
-
маковых семян плюс немного для посыпанияг
難易度
簡單
營養價值 每 1 ломтик
蛋白質
10 g
卡路里
1289 kJ /
308 kcal
脂肪
13 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Пита
2小時
Фокачча с луком
2小時
Хлеб для сэндвичей
3小時
Хлеб из теста на молоке
2小時 20 分
Багет
3小時 45 分
Деревенский хлеб
2小時