Суп из нута со шпинатом

Суп из нута со шпинатом

4.3 6 評分

準備 15 分

總時間 40 分

8 порций

食材

листьев шпината крупно нарезанных
300 г
сухого нута (турецкий горох)
100 г
воды
800 г
соли
1 ч.л.
лука нарезанного кусочками
200 г
оливкового масла
30 г
моркови нарезанной кусочками
250 г
зубчика чеснока
3
репы (非必選) нарезанной кусочками
100 г
молотого черного перца
1 щепотка

難易度

簡單

營養價值每 1 порция

蛋白質 4 g

卡路里 408 kJ / 98 kcal

脂肪 5 g

纖維 3.9 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Кулинарная книга базовых рецептов 133 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Борщ

Борщ

50 分

Марокканский пряный суп с чечевицей

Марокканский пряный суп с чечевицей

40 分

Тыквенный суп

Тыквенный суп

35 分

Минестроне

Минестроне

45 分

Грибной суп-пюре

Грибной суп-пюре

20 分

Сборный овощной суп

Сборный овощной суп

50 分

Сборный суп-пюре

Сборный суп-пюре

45 分

顯示全部

顯示全部