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奇亚籽莓果酱

奇亚籽莓果酱
無評分
準備 10 分
總時間 3小時 15 分
1 罐（果酱瓶）
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食材

  • 草莓 去蒂
    250 克
  • 覆盆子
    250 克
  • 黄糖
    70 克
  • 琼脂
    1 ¼ 茶匙
  • 奇亚籽
    3 茶匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 罐（果酱瓶）

鈉 20.2 mg
蛋白質 7.19 g
卡路里 2123 kJ / 505 kcal
脂肪 4.32 g
纖維 25.07 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 97.88 g

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