難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 克 草莓 ，去蒂
- 250 克 覆盆子
- 70 克 黄糖
- 1 ¼ 茶匙 琼脂
- 3 茶匙 奇亚籽
- 營養價值
- 每 1 罐（果酱瓶）
- 卡路里
- 2123 kJ / 505 kcal
- 蛋白質
- 7.19 g
- 碳水化合物
- 97.88 g
- 脂肪
- 4.32 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 25.07 g
- 鈉
- 20.2 mg
