奇亚籽莓果酱

奇亚籽莓果酱

無評分

準備 10 分

總金額 3小時 15 分

1 罐（果酱瓶）

食材

草莓，去蒂
250 克
覆盆子
250 克
黄糖
70 克
琼脂
1 ¼ 茶匙
奇亚籽
3 茶匙

營養價值每 1 罐（果酱瓶）

卡路里 505 kcal / 2123 kJ

蛋白質 7.19 g

脂肪 4.32 g

碳水化合物 97.88 g

纖維 25.07 g

飽和脂肪 0.4 g

鈉 20.2 mg

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