難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 克 榛子 ，保留皮
- 40 克 天然无糖可可粉
- 100 克 纯枫糖浆
- 100 克 牛奶
- 營養價值
- 每 370 克
- 卡路里
- 5740 kJ / 1366 kcal
- 蛋白質
- 33.4 g
- 碳水化合物
- 73.8 g
- 脂肪
- 101.2 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 30.4 g
- 鈉
- 60 mg
