裝置與配件
Ovesná kaše se skořicí
準備 5 分
總時間 15 分
1 porce
食材
-
ovesných vloček60 gramů
-
mléka170 gramů
-
vody170 gramů
-
skořice, mletá na posypání
-
moučkového cukru na posypání (nebo stévie v prášku)3 čajové lžičky
營養價值 每 1 porce
卡路里
385 kcal /
1613 kJ
蛋白質
13.5 g
脂肪
7 g
碳水化合物
64.9 g
纖維
4.7 g