
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Parmesan in Stücken
- 220 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 120 g Butter kalt, in Stücken
- 1 ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 3 Eier
- 20 - 30 g Milch
- 25 g Olivenöl
- 500 g Zwiebeln geachtelt
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 Prisen Zucker und etwas mehr zum Würzen
- 80 g Schinkenwürfel (非必選)
- 100 g Crème fraîche
- 2 Prisen Muskat
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 226 kcal / 946 kJ
- 蛋白質
- 6 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 鈉
- 334 mg
替代食譜
Kartoffel-Quiche
3小時
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6小時 15 分
Gemüse-Schmand-Kuchen
1小時 30 分
Mediterrane Gemüsequiche
1小時 20 分
Zwiebelkuchen
2小時 30 分
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2小時
Spargelquiche
1小時 15 分
Tarte Tatin mit Zwiebeln und Baconjam
1小時
Herzhafte Filoteig-Muffins
1小時
Mini-Quiches mit Schinken
2小時
Porree-Feta-Tarte
2小時
Quiche mit Schinken und Spinat
1小時 20 分