裝置與配件
Sa-lát trộn với thịt gà và cà rốt
準備 30 分
總時間 45 分
6 khẩu phần
食材
-
dầu thực vật40 gam
-
lườn gà phi lê bỏ da, cắt miếng (2 cm)300 gam
-
bột ớt ngọt Paprika½ thìa cà phê
-
trứng luộc, bóc vỏ (xem Mẹo nhỏ)4
-
cây rau diếp (xà lách)1
-
cà rốt cắt làm tư theo chiều dọc thành khúc (2 cm)300 gam
-
quả ớt chuông đỏ (khoảng 300 g)2
-
đường lấy dư 1-2 nhúm20 gam
-
phô mai Parmesan cắt miếng60 gam
-
mùi tây tươi chỉ lấy lá10 gam
-
sữa chua nguyên chất200 gam
-
muối1 ½ thìa cà phê
-
bột tiêu¾ thìa cà phê
-
mù tạt Dijon1 thìa cà phê
-
quả bơ chín, cắt miếng vừa ăn1
難易度
中等
營養價值 每 1 khẩu phần
蛋白質
22 g
卡路里
1416 kJ /
338 kcal
脂肪
20 g
纖維
4.9 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
無評分
Súp Gà
無評分
Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối
10 分
Thịt Đông
1小時 45 分
Sốt Hummus
13小時
Cải Thìa Baby Xào
10 分
Khổ Qua Xào Trứng
12 分
Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải
無評分
Sa-lát Tôm Kiểu Sicily
無評分
Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi
無評分
Sushi Temaki
無評分
Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh
無評分