難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gam hạt mắc ca rang chín
- 100 gam yến mạch cán mỏng
- 100 gam cơm dừa sấy
- 50 gam dầu dừa
- 50 gam syro phong (maple syrup)
- 1 - 2 giọt tinh chất vani
- 營養價值
- 每 1 Công thức
- 卡路里
- 7096 kJ / 1696 kcal
- 蛋白質
- 40 g
- 碳水化合物
- 192 g
- 脂肪
- 88 g