難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 gam dầu ô liu
- 50 gam thịt ba chỉ xông khói thái miếng
-
250
gam đùi gà, không da, không xương, thái miếng (1,5 cm x 3-4 cm)
或 250 gam thịt ức gà không xương, bỏ da, thái miếng (1,5 cm x 3-4 cm) - 1 - 2 nhúm muối
- 2 - 3 nhúm bột tiêu đen
- 營養價值
- 每 1 khẩu phần
- 卡路里
- 2187.4 kJ / 520.8 kcal
- 蛋白質
- 53.1 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 34.2 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 1151.4 mg