裝置與配件
Salad khoai lang đậu gà
準備 25 分
總時間 45 分
4 khẩu phần
食材
-
củ hành tây tím (khoảng 90 g), cắt đôi½
-
rau mùi tây lá dẹt tươi chỉ lấy lá2 nhánh
-
giấm táo2 thìa cà phê
-
dầu ô liu nguyên chất100 gam
-
nước cốt chanh vàng (khoảng 1 quả chanh)40 gam
-
lá húng tây tươi (khoảng 10 g), chỉ lấy lá8 nhánh
-
hạnh nhân thái lát25 gam
-
muối để nêm nếm¼ thìa cà phê
-
nhánh tỏi1
-
nước500 gam
-
khoai lang gọt vỏ và cắt miếng (2-3 cm)500 gam
-
bột tiêu đen điều chỉnh tùy khẩu vị1 - 2 nhúm
-
bột thì là Ai Cập1 thìa cà phê
-
đậu gà trắng đóng hộp ăn liền, rửa sạch và để ráo nước (khoảng 250 g sau khi xả nước)400 gam
-
xà lách rocket60 gam
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
蛋白質
8.8 g
卡路里
1824 kJ /
434.3 kcal
脂肪
30.2 g
纖維
8.8 g
碳水化合物
27.8 g
您可能也會喜歡...
Bánh Đúc Nóng
25小時
Ruốc Thịt (Vị Bắc)
35 分
Ruốc tôm
無評分
Kho Quẹt
無評分
Canh Măng Hầm Móng Giò
2小時
Cải Thìa Baby Xào
10 分
Xôi Lá Dứa
2小時 40 分
Canh Cà Bung
40 分
Bánh Mì Thảo Mộc
1小時 10 分
Nấu quinoa cơ bản
無評分
Bánh ram ít Huế
1小時
Măng tây sốt Romesco
無評分