Bơ hạt tổng hợp
TM6 TM5 TM31

Bơ hạt tổng hợp

( 無評分 )

食材

  • 150 gam hạt điều thô
  • 150 gam hạnh nhân thô
  • 150 gam hạt mắc ca
  • 150 gam lạc rang hoặc nướng chín, bóc vỏ
  • 1 thìa canh dầu mắc ca
  • 30 gam dầu dừa
  • 1 thìa canh dầu hạnh nhân
  • 50 gam hạt hướng dương
  • 50 gam hạt chia

營養價值
每 1 khẩu phần
卡路里
242.7 kcal / 1019.5 kJ
蛋白質
6.5 g
脂肪
22.3 g
碳水化合物
3.5 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
4 g
1.4 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜