難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g pinhão cozido, descascado
- 50 g azeite de oliva
- 800 g água
- 200 g arroz branco
- 1 c. chá de sal
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1852 kJ / 443 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 81 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 16 g
- 鈉
- 389 mg
替代食譜
Polenta com ragu de grão de bico
無評分
Creme de abóbora nutritivo
無評分
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
無評分
Sopa de ervilha
40min
Cassoulet
無評分
Sorbet de banana com flocos de chocolate
5 分
Salada com Camarão e Manga
2小時 20 分
Suco de cenoura com limão
5 分
Pão de mandioquinha
1h 10min
Sorvete de mandioca e coco
無評分
Salada de quinoa
40min
Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes
1h 10min