難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Mango, reif, in Stücken
- 600 g Naturjoghurt
- 400 g Milch
- 100 g Zucker
- 營養價值
- 每 1 Glas
- 卡路里
- 709 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 分
Schnelles Indian Butter Chicken
45min
Mandelporridge
15 分
Butter Chicken
50min
Green Smoothie
5 分
Beeren-Smoothie
5 分
Mango Lassi
5 分
Ingwer-Limetten Drink
40min
Erdbeer-Daiquiri
10 分
Porridge mit Früchten und Zimt
15 分
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Eiersalat-Brötli
15 分