裝置與配件
Bananes à la sauce coco-cannelle
準備 5 分
總時間 30 分
2 portions
食材
Sucre à la cannelle
-
80 g de sucre
-
2 bâtons de cannelle (d’env. 5 cm chacun)
Bananes à la sauce coco-cannelle
-
1850 g d'eau
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé, (équivaut à un demi-citron)1 c. à café rase d'acide ascorbique
-
2 bananes bien mûres (env.100-120 g chacune) coupées en deux
-
½ c. à soupe d'huile de noix de coco pressée à froid
-
½ c. à soupe de noix de coco, en flocons, grillés½ c. à soupe de chips de noix de coco grillés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
0 mg
蛋白質
1.2 g
卡路里
1225.1 kJ /
292.5 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
60.2 g
您可能也會喜歡...
Menu: Longe de porc farcie avec purée panais-carottes et de kouglof mandarine
無評分
Curry vert de poulet
55 分
Sorbet aux fraises sur mousse de basilic
5小時
Smoothie à la mangue
10 分
Yogourt nature
12小時
Café glacé
2小時 15 分
Soupe froide avocat-coco
10 分
Curry d’agneau à l’indienne
1小時 30 分
Pavé au chocolat épicé
12小時
Sorbet au café rapide
5 分
Gâteau aux carottes argovien
2小時
Cake imbibé au citron
1小時 30 分