
裝置與配件
Trouxas de fricassé de marisco
準備 45 分
總時間 1小時 15 分
18 unidades
食材
Crepes
-
manteiga100 g
-
leite500 g
-
ovos4
-
farinha tipo 65130 g
-
sal1 pitada de
-
Óleo q.b. p/ untar
Fricassé de marisco
-
salsa10 g
-
mexilhão fresco e limpo1000 g
-
camarão c/ casca (30/40)200 g
-
lombos de salmão s/ pele, cortados em cubos500 g
-
Sal q.b.
-
limão só o sumo1
-
chalota60 g
-
vinho branco400 g
-
folhas de tomilho1 c. sopa de
-
folha de louro1
-
natas200 g
-
leite evaporado200 g
-
gemas de ovo2
-
amido de milho90 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó (非必選)1 pitada de
-
cebolinho20 talos de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
360 kcal /
1290 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
2 g
碳水化合物
14 g
纖維
0 g
更多相關食譜

Revista Março 2019
73 食譜
葡萄牙
葡萄牙