難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Blaubeeren, TK
- 120 g Zucker
-
½
TL geriebene Orangenschale
或 2 Halme Orangenschale (ohne das Weisse) unbehandelt (à 1 x 4 cm), dünn abgeschält - 10 g Zitronensaft
- 1 Eiweiss
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 92 kcal / 385 kJ
- 蛋白質
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 纖維
- 3.1 g
替代食譜
Pannacotta mit Mango-Coulis
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Guacamole
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Bananen-Glace mit Erdnussbutter und Schokolade
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Ingwer-Chili-Dressing
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Rüeblisuppe mit Minze
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Vanille-Quark-Glacé
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Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus
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Kartoffelstock nature
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