難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g Dinkelmehl, glatt
-
80
g Dinkelvollkornmehl
或 80 g Dinkelmehl, glatt - 30 g Maisstärke
- 1 ½ TL Backpulver
- 20 g Kakaopulver
- 2 Eier
- 120 g Feinkristallzucker
- 1 Prise Salz
- 370 g Buttermilch
- 50 g Rapsöl, etwas mehr zum Backen
- 200 g Himbeeren
- Schlagobers, geschlagen, zum Servieren (非必選)
- Schokosauce (siehe Tipp) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 466 kJ / 111 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Birchermüsli to go
40min
Schnelles Trinkmüsli
5 分
Gemüsekraftsuppe
3h 45min
Cashew-Erdbeerflip
10min
Pizzaschnecken
1h 30min
Rahmdalken mit Erdbeeren
25min
Polentasticks
1h 20min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Palatschinken
45min
Palatschinken mit Marillenmarmelade
30min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Topfenwaffeln
30min