
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 g Dinkelmehl, glatt
-
80
g Dinkelvollkornmehl
或 80 g Dinkelmehl, glatt - 30 g Maisstärke
- 1 ½ TL Backpulver
- 20 g Kakaopulver
- 2 Eier
- 120 g Feinkristallzucker
- 1 Prise Salz
- 370 g Buttermilch
- 50 g Rapsöl etwas mehr zum Backen
- 200 g Himbeeren
- Schlagobers, geschlagen zum Servieren (非必選)
- Schokosauce (siehe Tipp) (非必選)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 111 kcal / 466 kJ
- 蛋白質
- 2 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 纖維
- 1 g
- 飽和脂肪
- 3 g
替代食譜
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1 h 15min
Erdbeer-Mango-Pops
5 h 20min
Mandelporridge
15min
Palatschinken
45min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Milchschaum für Cappuccino und Latte Macchiato
10min
Glasierte Babykarotten
25min
Superschnelle Pizza Margherita
45min
Gemüsekraftsuppe
3 h 45min
Wälder Käsknöpfle
55min
Schokoporridge
15min
Palatschinken mit Marillenmarmelade
30min