裝置與配件
Mini-Burger
準備 35 分
總時間 40 分
8 Portionen
食材
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Zitronengras äußere Blätter entfernt, das Innere in feinen Ringen20 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Zwiebel halbiert1
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Koriander abgezupft, Stängel in 2 cm langen Stücken30 g
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Öl2 EL
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gemischtes Hackfleisch500 g
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Paniermehl selbst gemacht50 g
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Eier (Kl. M)2
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Salz5 - 7 Prisen
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Chiliflocken2 - 3 Prisen
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Butterschmalz2 EL
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Avocados reif, geviertelt2
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Limettensaft2 EL
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Brötchen klein (z.B. vom Partyrad, siehe Tipp)8
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Tomaten-Ketchup6 - 8 EL
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Mango, reif in Scheiben1
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Röstzwiebeln50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
21 g
卡路里
2209 kJ /
528 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
42 g
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