裝置與配件
Sa-lát súp lơ xanh với ớt ngọt và hạt thông
準備 10 分
總時間 10 分
6 khẩu phần.
食材
-
cây súp lơ xanh cắt thành các múi hoa300 gam
-
quả ớt chuông đỏ (khoảng 150 g), thái miếng nhỏ1
-
quả táo (khoảng 100 g), cắt làm tư1
-
30 gam hạt hướng dươnghạt thông, thô30 gam
-
dầu ô liu25 gam
-
15 gam giấm balsamic trắnggiấm hoa quả15 gam
-
mật ong1 thìa cà phê
-
mù tạt1 ½ thìa cà phê
-
1 thìa cà phê muối thảo mộcmuối1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen½ thìa cà phê
難易度
簡單
營養價值 每 1 khẩu phần
蛋白質
4 g
卡路里
449 kJ /
107 kcal
脂肪
7 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
7 g
您可能也會喜歡...
Trứng Onsen Giòn Tan với Bắp Cải
無評分
Cánh Gà Om Nước Tương (phong vị Sơn Đông)
無評分
Sa-lát Bông Cải Xanh với Thịt Muối
10 分
Thịt Đông
1小時 45 分
Sốt Hummus
13小時
Khổ Qua Xào Trứng
12 分
Carpaccio Củ Dền Với Phô Mai Burrata
1小時 25 分
Sa-lát Tôm Kiểu Sicily
無評分
Tortilla với Sốt Feta Đậu Hà Lan và Cà Chua Bi
無評分
Sushi Temaki
無評分
Bánh Tart Thịt Muối và Bông Cải Xanh
無評分
Trứng ác quỷ
無評分