難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g soyulmuş badem
- 100 g kaju fıstığı, çiğ
- 100 g ceviz
- 100 g fındık
- 30 g limon suyu
- 20 g bal
- 1 muz, olgun, parçalara bölünmüş
- 1 tutam deniz tuzu
- 30 g Hindistan cevizi tozu
- 20 g susam
- 50 g kurutulmuş muz
- 營養價值
- 每 1 Tam tarif
- 卡路里
- 13212 kJ / 3156 kcal
- 蛋白質
- 70 g
- 碳水化合物
- 130 g
- 脂肪
- 264 g
- 纖維
- 46 g
替代食譜
Glütensiz Fırın Mücver
50min
Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru
45min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10 min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2h
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Sıcak Çikolata Kavanozu
10min
Vegan Makarna
1h
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
無評分
Çilekli Yulaf Lapası
20min
Buharda Dil Balığı ve Beyaz Peynirli Roka Salatası
50min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h