難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g leite meio-gordo
- 120 g iogurte natural magro
- 30 g leite em pó
- 營養價值
- 每 1 doses
- 卡路里
- 503 kJ / 120 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Iogurte líquido de pina colada
8小時
Iogurte tipo skyr
12h
Iogurte de morango
13小時
Iogurte líquido de limão
12小時 10 分
Iogurte grego com aroma de limão, doce de framboesa e granola
11h 20min
Iogurtes gregos de baunilha
12h
Iogurte natural
12h
Iogurte de frutos vermelhos
13小時 15 分
Iogurte de morango para os mais novos
8小時
Iogurte grego
24h
Iogurte grego na Varoma
13小時
Iogurte de coco
12h