
裝置與配件
Tomatenkern-Konfitüre
準備 10 分
總時間 25 分
2 Schraubgläser
食材
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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Tomaten nur die Kerngehäuse (ca. 250 g)10
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Mango in Stücken150 g
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Gelierzucker 2:1250 g
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Salz1 Prise
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neutrales Pflanzenfett (z.B. Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp1 TL
營養價值 每 1 Schraubglas
卡路里
579 kcal /
2427 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
0 g
碳水化合物
137 g
纖維
3 g