難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 bananas
-
2
pêssegos
或 4 alperces - 2 c. sopa de sumo de limão
- 80 g açúcar
- 400 g leite evaporado
- 1 clara de ovo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 623.1 kJ / 148.9 kcal
- 蛋白質
- 4.4 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 58.9 mg
替代食譜
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Gelados proteicos
4h 30 min
Sorvete de curgete e limão
8h 5min
Granizado tropical
5min
Hambúrguer de frango em pão nuvem
45 分
Gelado de melão
2h
Affogato de banana assada
10h 55min
Iogurte gelado com frutos vermelhos
18h
Canja de frango com nabiças
55 分
Gelados de fruta com iogurte
8小時
Compota de figo
45 分
Doce de tomate
30min