難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de galletas digestive
- 500 g de fresas congeladas
- 150 g de azúcar
- 150 g de queso cremoso
- 250 g de yogur griego
- 150 g de leche fría
- 2 cucharaditas de piel de limón rallada
- 1 cucharada de azúcar vainillado
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 1874 kJ / 448 kcal
- 蛋白質
- 10.1 g
- 碳水化合物
- 70.1 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 纖維
- 2.9 g
替代食譜
Batido de fresas
5min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5min
Batido de tarta de manzana
30min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Batido de toffee y plátano
15min
Batido de crema de cacao y avellanas
10min
Zumo de fresones y plátano
5min
Mousse de chocolate blanco y fresa
2h 10min
Batido de banana split
25min
Smoothie de fresas y mango
5min
Smoothie de coco y frutos rojos
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min