難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g de galletas digestive
- 500 g de fresas congeladas
- 150 g de azúcar
- 150 g de queso cremoso (tipo Philadelphia®)
- 250 g de yogur griego
- 150 g de leche fría
- 2 cucharaditas de piel de limón rallada
- 1 cucharada de azúcar vainillado
- 營養價值
- 每 1 vaso
- 卡路里
- 2027 kJ / 484 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 59 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Batido de fresas
5min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 分
Lassi de coco
5min
Batido de plátano
5min
Batido de crema de cacao y avellanas
10 分
Zumo de fresones y plátano
5min
Lassi de fresas
5min
Batido de fresas
5min
Batido de toffee y plátano
15min
Batido de caramelo salado
20 分
Batido cappuccino de mango
10 分
Batido de banana split
25min