
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Ausstreuen
- 100 g Mandeln
- 100 g Erythrit
- 50 g Gluten
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- 200 g Kokosmilch
- 1 Pck. Backpulver
- 20 g Johannisbrotkernmehl
- 2 Eier
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 221 kcal / 924 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Espresso-Knusperkekse
1小時
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3小時 20 分
Apfel-Walnuss-Gugelhupf (zuckerfrei)
2小時
Rhabarber-Vanille-Torte
4小時 40 分
Frühstückskuchen
35 分
Apfel-Müsli-Kuchen
1小時 20 分
Apfeltarte (zuckerfrei)
1小時 15 分
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10小時
Mohnkuchen
1小時 30 分
Mohnkuchen (Low Carb)
1小時 5 分
Schoko-Kuchen
1小時 25 分
Käsekuchen mit Proteinpulver
3小時 30 分