難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Kokosraspeln und etwas mehr zum Ausstreuen
- 100 g Mandeln
- 100 g Erythrit
- 50 g Gluten
- 20 g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht
- 200 g Kokosmilch
- 1 Pck. Backpulver
- 20 g Johannisbrotkernmehl
- 2 Eier
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 924 kJ / 221 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Mohnkuchen
1h 30min
Baiser-Nusskuchen
1h 20 min
Nussbrot
55min
Rhabarber-Vanille-Torte
4h 40min
Frühstückskuchen
35min
Espresso-Knusperkekse
1h
Karibische Gugelhupfe (glutenfrei)
40min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Eiweißbrot
1h 30min
Low Carb Laugenbrötchen
1h
Apfel-Müsli-Kuchen
1h 20 min