難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 50 g Parmesan, in Stücken
-
50
g Pinienkerne
或 50 g Haselnüsse - 100 g Rucola, grob zerkleinert
- 120 g Olivenöl
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Salz
- 營養價值
- 每 1 Gesamtrezept
- 卡路里
- 6632 kJ / 1584 kcal
- 蛋白質
- 32 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 164 g
- 纖維
- 5.2 g
