Tzatziki

Tzatziki

4.7 179 評分

準備 10 分

總時間 20 分

4 Portionen

食材

Salatgurke geschält, in Stücken
200 g
Salz
¾ TL
Knoblauchzehen nach Geschmack
1 - 2
griechischer Joghurt (10% Fett)
200 g
200 g Naturjoghurt, (min. 10% Fett)
Sauerrahm
1 EL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 - 2 Prisen
schwarze Oliven zum Dekorieren
Olivenöl zum Beträufeln

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

鈉 459 mg

蛋白質 5 g

卡路里 232 kJ / 56 kcal

脂肪 1 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 0.4 g

碳水化合物 8 g

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