裝置與配件
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
準備 20 分
總時間 45 分
4 raciones
食材
Crema
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20 g de aceite de oliva
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1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm)
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100 g de puerro en rodajas de 2 cm
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300 g de ramilletes de coliflor
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100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
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1 cucharadita de sal
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1 cucharada de cúrcuma molida
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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250 g de caldo de verduras
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400 g de leche de coco
Más inspiración: coral crujiente
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100 g de agua
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60 g de aceite de oliva
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13 g de harina de trigo
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1 punta de cuchillo de colorante alimentario negro
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
641.6 mg
蛋白質
5.2 g
卡路里
1657 kJ /
396 kcal
脂肪
29.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
16.1 g
碳水化合物
19.6 g