週末時光總是過得飛快，還沒好好享受，就又要面對星期一的來臨。與其讓焦慮佔據你的心，不如提早規劃，從禮拜四就開始整理環境，減少週末的雜務負擔，讓自己真正放鬆。週五晚上試著遠離3C，提早休息，隔天醒來，為自己準備一頓豐盛的早午餐，讓美食拉長週末的「時間體感」。從金黃香脆的格子薯餅到營養滿分的花椰菜蛋捲，每一道料理都是療癒一整週辛勞的關鍵，讓你的週末不僅滿足味蕾，也充滿悠閒儀式感！
早安優格杯
無評分
20 分
晨烤佛卡夏
16小時
南瓜乳酪抹醬
50 分
全麥優格薄餅早餐捲
45 分
美顏果汁
10 分
花椰菜蕃茄起司蛋
30 分
原味優格 (蒸鍋版)
12小時
迷你貝果
2小時
亞麻燕麥鬆餅
40 分
馬鈴薯格子薯餅
