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南瓜乳酪抹醬
TM5 TM6

南瓜乳酪抹醬
3.8 (4 評分 )
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食材

  • 30 克 無鹽烤腰果
  • 30 克 奶油
  • 300 克 南瓜 ，去皮，去籽，切小片(約0.5公分)
  • 20 克 比薩起士絲
  • 100 克 奶油乳酪
  • ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
  • ½ 茶匙 紅椒粉
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 5 克 蜂蜜
營養價值
每 1 整份食譜
卡路里
3817.7 kJ / 913.3 kcal
蛋白質
25.7 g
碳水化合物
78.2 g
脂肪
59.7 g
纖維
13.4 g

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