Préparez-vous à briller de mille feux cet été ! Plongez dans notre collection de recettes légères qui vous donneront de l'énergie et vous prépareront à conquérir la journée. Des délices ensoleillés du petit-déjeuner aux bouchées rafraîchissantes du midi, en passant par les en-cas rassasiants, nous avons tout prévu pour les journées ensoleillées qui s'annoncent !
Gâteau protéiné aux pommes
1小時
Smoothie vert
5 分
Porridge d'été aux pêches
40 分
Pâtes à la spiruline et ratatouille d'été
1小時 45 分
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1小時
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1小時 45 分
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 分
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2小時 40 分
Salade de lentilles aux poivrons
40 分
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10 分
Gâteau moelleux chocolat et courgette
40 分
