Una nutrición equilibrada es la base de un cuerpo sano. Además de descansar lo necesario, recuerda que también es importante mantener una dieta adecuada.
Smoothie saludable
10 分
Bol de quinoa con ternera
1小時 30 分
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15 分
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1小時
Ensalada de quinoa roja
45 分
Menú: Patatas guisadas con puerros. Salmón con tres pimientos y salsa de aguacate
45 分
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 分
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 分
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1小時 20 分
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 分
