Tout vitalité

10 食譜

Gagnez en énergie avec ces recettes riches en éléments nutritifs. De notre « smoothie énergétique » à l'omelette aux blancs d'œufs, aux barres énergétiques ou au « pudding protéiné », c'est ici que vous commencez à prendre soin de vous.

Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

35 分

Saumon balsamique et nouilles de courgette

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 分

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40 分

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15 分

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 分

Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre

Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre

1小時

Pudding protéiné

Pudding protéiné

6小時 35 分

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

35 分

Muesli croustillant

Muesli croustillant

2小時

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

2小時 30 分