裝置與配件
Mercimek (soupe de lentilles corail)
準備 20 分
總時間 50 分
4 portions
食材
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90 g d'oignon coupé en quatre
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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100 g de pommes de terre en morceaux
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60 g de carotte en morceaux
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150 g de lentilles corail
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900 g d'eau
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1 cube de bouillon de légumes
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1 c. à soupe de paprika
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1 pincée de piment
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du sel
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du poivre moulu
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quelques feuilles de menthe fraîche
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10 g
卡路里
923 kJ /
220 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
27 g