Mango and ginger smoothie

Mango and ginger smoothie

4.7 11 評分

準備 5 分

總金額 5 分

2 portions

食材

frozen mango diced
100 g
frozen strawberries
100 g
Greek yoghurt
125 g
celery cut into pieces
100 g
milk of choice
300 g
piece fresh ginger
1 cm
honey
1 tbsp
ground turmeric
½ tsp

營養價值每 1 portion

卡路里 233.6 kcal / 977.4 kJ

蛋白質 11.4 g

脂肪 5.4 g

碳水化合物 37.8 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 2.9 g

鈉 132 mg

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