裝置與配件
Pavo en mole de frutas secas
準備 15 分
總時間 2小時
8 porciones
食材
Coccíon del pavo
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1000 g de pechuga de pavo, sin piel
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½ cditas de sal
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1 pizca de pimienta negra molida
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30 g de aceite de oliva
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1500 g de agua
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150 g de cebolla
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3 dientes de ajo
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100 g de apio
Mole
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150 g de fruta deshidratada, mezclada (durazno, dátil, ciruela pasa, etc)
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400 g de jitomate previamente asado
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3 dientes de ajo previamente asados
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100 g de cebolla previamente asada
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30 g de ajonjolí tostado
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30 g de almendras peladas tostadas
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¼ cdita de pimienta negra entera
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1 de rama de canela
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2 de clavos de olor
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3 chiles anchos desvenados y previamente asados
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3 chiles pasilla desvenados y previamente asados
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2 chiles guajillo desvenados y previamente asados
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1000 g de agua
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180 g de chocolate oaxaqueño en trozos
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2 cdas de sal gruesa
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
24 g
卡路里
1631 kJ /
388 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
22 g