裝置與配件
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
準備 10 分
總時間 40 分
12 sztuk
食材
-
60 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
-
30 g migdałów, ze skórką (patrz wariant)
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
100 g płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
-
80 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
-
20 g oleju rzepakowego
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
8 mg
蛋白質
3 g
卡路里
501 kJ /
120 kcal
脂肪
6 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
1.7 g
碳水化合物
14 g